Atmen ist Tanz!
Atmen ist Leben!
Tanz Dich!
Soul Motion ist eine somatische Tanzpraxis und gehört zu den Conscious-Dance-Formen, zu denen auch 5Rhythmen, Movement Medicine und Azul zählen. Ihr Gründer ist Vincent Martinez-Grieco (Tänzer, Choreograf, Lehrer …), der einer der ersten 5Rhythmen-Lehrer war, die von Gabrielle Roth ausgebildet wurden.
Soul Motion ist die Weisheit des Körpers, die sich in Bewegung und Tanz ausdrückt. Wir lernen, das Bewusstsein des Moments wahrzunehmen. Soul Motion erdet und zentriert uns, hilft uns, die Balance zu finden, und gibt uns mehr Klarheit. Wir lernen, unserem Körper zuzuhören, unserem Herzen und unserer Seele zu vertrauen und mehr Klarheit zu erlangen.
Mit Soul Motion öffnet sich ein Tanzraum, in dem sich Bewegung und Tanz zu einer Meditation verbinden. Du bist bei dir selbst, in Kontakt mit anderen und verbunden mit allem, was ist. In der Regel folgt der Tanz dabei einer Grundstruktur von vier Beziehungslandschaften:
- Dance Intimate … der Tanz allein
- Dance Communion … der Tanz mit einem anderen
- Dance Community … der Tanz mit allen
- Dance Infinity … der Tanz im alltäglichen Leben
Dance Intimate
Wenn wir allein tanzen, entdecken wir unsere Beziehung zu unserem Körper als eine Form, die sich im Raum bewegt.
Dance Communion
Inspiriert von inneren Impulsen, Gefühlen und Bildern, verbindet sich der Tänzer mit einem anderen, um ein gemeinsames Feld zu erforschen.
Dance Community
Hier beginnen wir, uns in immer größeren Kreisen zu bewegen, den Tanz in einem größeren Blickfeld aller Anwesenden aufzunehmen und loszulassen.
Dance Infinity
Was im Tanzraum geschieht, ist ein Modell für die lebendige Welt. Wir verlassen den Tanzraum mit einer verbesserten Wahrnehmung des alltäglichen Tanzes, ausgerichtet und verkörpert.
Und so, wie Soul Motion nicht nur im TanzRaum stattfindet, so liebe ich es, wenn sich das komplette Leben im TanzRaum zeigt. Für mich bedeutet das auch, dass JEDE*R willkommen ist. Egal, wie alt du bist, wie tanzerfahren oder wie beweglich du bist. Unsere Körper zeigen uns, was möglich ist und wie Bewegungen aussehen können. Wer weiß, welche Veränderungen sich schon innerhalb einer Tanzstunde ergeben können.
Soul Motion am Sonntag
2x im Monat öffne ich den TanzRaum für Soul Motion am Sonntagvormittag in der Innenstadt von Köln…
Nach einer Zeit für dich zum Ankommen im Raum und in dir, halte ich den TanzRaum und unterstütze dich durch Soul Motion tiefer in deinen ganz eigenen Tanz einzutauchen. Übungen und Rituale können dies vertiefen und eine Brücke in unseren Alltag bauen.
- Komm bitte frei von jeglichen Duftstoffen
- Zeit zum Ankommen mit Musik 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn
- Betritt den TanzRaum in Stille
- Beginne zu tanzen, wenn du es fühlst, wenn es der richtige Moment für DICH ist
TanzZeit: 11:00 -13:00 Uhr (Ankommen und die Musik läuft ab 10:45 Uhr)
Preise: 20 € oder 3er-Karte 50 €
Die Termine findest du hier. Gerne kannst du dich auch für den Newsletteranmelden, dann bekommst du alle Termine für den nächsten Monat geschickt.
WICHTIG: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher geht es im Moment nur mit Anmeldung. Es tut mir leid, wenn der Termin, an dem du kommen magst, ausgebucht ist. Es gibt eine Warteliste, da immer wieder kurzfristige Absagen kommen. Meld dich gerne!
Anmeldung über das Formular oder eine Mail an: info@mukulala.com
Wo: cityyoga Köln * Breite Straße 104 * 50667 Köln
Soul Motion am Freitag
In unregelmäßigen Abständen öffnet der Tanzraum für Soul Motion freitags, am frühen Abend in der Innenstadt von Köln…
Die Freitage finden unterschiedlich statt:
- mal ist es „Mindful Movement“
- mal ist es ein SPECIAL
Was ist Mindful Movement?
Mindful Movement ist eine feste Tanzmeditation im Soul Motion Tanz:
- wir beginnen sitzend, für einige Minuten, in der Stille
- Beginnt die Musik, darf bewegt, getanzt werden, was sich in dir zeigt
- wir enden sitzend, für einige Minuten, in der Stille
Was ist Soul Motion SPECIAL?
An diesem Abend findet ein besonderes Soul Motion ein. Sei es Großleinwandbilder, die wir in Bewegung umsetzen oder ein kreatives Element, dass unseren Tanz begleiten wird.
Lass dich überraschen.
Die Termine und was stattfindet, findest du hier. Gerne kannst du dich auch für den Newsletter anmelden, dann bekommst du alle Termine für den nächsten Monat geschickt und die Ankündigung, wenn es ein SPECIAL ist, was dort stattfinden wird.
- Komm bitte frei von jeglichen Duftstoffen
- Zeit zum Ankommen mit Musik 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn
- Betritt den TanzRaum in Stille
- Beginne zu tanzen, wenn du es fühlst, wenn es der richtige Moment für DICH ist
WICHTIG: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher geht es nur mit Anmeldung über das Formular oder eine Mail an: info@mukulala.com
Wo: cityyoga Köln * Breite Straße 104 * 50667 Köln
Zeiten und Preise:
| Mindful Movement | 18:30 – 19:45 Uhr | 15 € |
| Soul Motion Special | 19:00 – 20:30 Uhr | 25 € |
Soul Motion bei euch
Wenn der Weg all zu weit nach Köln ist, dann könnt ihr mich gerne für ein Event bei euch buchen. Klingt großartig, oder?
Die Termine und was stattfindet, findest du hier. Gerne kannst du dich auch für den Newsletter anmelden, dann bekommst du alle Termine für den nächsten Monat geschickt und die Ankündigung, wenn es ein SPECIAL ist, was dort stattfinden wird.
Für alle Tanzveranstaltungen gilt:
- Komm bitte frei von jeglichen Duftstoffen
- Zeit zum Ankommen mit Musik 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn
- Betritt den TanzRaum in Stille
- Beginne zu tanzen, wenn du es fühlst, wenn es der richtige Moment für DICH ist
